智齒冠周炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。智齒冠周炎通常由智齒萌出不全、食物嵌塞、細(xì)菌感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。
每日使用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口,減少口腔細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)避免用力觸碰炎癥區(qū)域,選擇軟毛牙刷輕柔清潔。牙縫清潔可使用牙線或沖牙器,但需避開(kāi)腫脹部位,防止刺激加重疼痛。
面部腫脹明顯時(shí),用冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)臉頰,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕充血與疼痛,但避免直接接觸皮膚或長(zhǎng)時(shí)間冰敷導(dǎo)致凍傷。
選擇溫涼流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋、豆腐等,避免辛辣、過(guò)硬、過(guò)熱食物刺激患處。進(jìn)食后用清水漱口清除殘?jiān)?,減少食物嵌塞風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C與蛋白質(zhì),幫助黏膜修復(fù)。
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。合并感染時(shí)需配合抗生素如阿莫西林膠囊、甲硝唑片。局部可涂抹復(fù)方氯己定含漱液或鹽酸利多卡因凝膠緩解癥狀。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、張口困難、膿液滲出或腫脹擴(kuò)散至頸部,需立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行局部沖洗引流,或評(píng)估是否需拔除阻生智齒。反復(fù)發(fā)作的智齒冠周炎建議炎癥控制后擇期手術(shù)。
日常需避免熬夜、吸煙等降低免疫力的行為,養(yǎng)成餐后漱口習(xí)慣。急性期暫停劇烈運(yùn)動(dòng),減少頜面部血流加速引發(fā)的疼痛。若智齒位置異?;蝾l繁發(fā)炎,建議口腔外科評(píng)估拔牙指征,預(yù)防復(fù)發(fā)。
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