踝滑囊炎的典型癥狀主要有局部腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅、活動(dòng)受限和觸痛。踝滑囊炎通常由外傷、感染、慢性勞損等因素引起，可能伴隨踝關(guān)節(jié)功能障礙。
1、局部腫脹
踝滑囊炎早期常見滑囊周圍組織液滲出增多，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)局限性腫脹。腫脹多呈圓形或橢圓形隆起，按壓時(shí)有彈性感，可能伴隨皮膚溫度升高。長(zhǎng)期站立或運(yùn)動(dòng)后腫脹可能加重。
2、疼痛
疼痛多為持續(xù)性鈍痛或刺痛，在活動(dòng)踝關(guān)節(jié)時(shí)加劇。急性期可能出現(xiàn)突發(fā)性劇痛，慢性期則表現(xiàn)為間歇性隱痛。疼痛常集中在踝關(guān)節(jié)后側(cè)或內(nèi)側(cè)，可能向足底放射。
3、皮膚發(fā)紅
炎癥反應(yīng)導(dǎo)致患處皮膚血管擴(kuò)張，出現(xiàn)局部發(fā)紅現(xiàn)象。發(fā)紅區(qū)域邊界較清晰，可能伴隨皮膚溫度升高。若存在細(xì)菌感染，發(fā)紅范圍可能逐漸擴(kuò)大。
4、活動(dòng)受限
由于腫脹和疼痛，患者常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)背屈和跖屈活動(dòng)度下降。嚴(yán)重時(shí)可能影響正常行走，出現(xiàn)跛行步態(tài)。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮。
5、觸痛
滑囊部位存在明顯壓痛，按壓時(shí)疼痛加劇。觸痛點(diǎn)多位于跟腱止點(diǎn)附近或內(nèi)踝下方。慢性患者可能觸及增厚的滑囊壁或硬結(jié)。
踝滑囊炎患者應(yīng)注意減少踝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，急性期可采用冰敷緩解腫脹疼痛。選擇寬松舒適的鞋襪避免局部壓迫，睡眠時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染可能。日常可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但需避免劇烈跑跳等加重?fù)p傷的動(dòng)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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