豌豆和魚通常能一起適量地吃,兩者不含有相沖的成分。
豌豆富含蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);魚肉中含有B族維生素2、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)的含量較高。豌豆和魚能一起適量地吃,兩者的成分不相沖,不會(huì)引起不良反應(yīng),適量地吃豌豆和魚,可以給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),從而促進(jìn)肌肉的合成。豌豆含有大量的胡蘿卜素,能保護(hù)視神經(jīng),促進(jìn)視網(wǎng)膜再生,常用于眼睛干澀、視力模糊的人群。魚肉肉質(zhì)鮮嫩,容易被人體快速消化吸收,還可以促進(jìn)胃腸道消化,幫助食物殘?jiān)焖倥懦觥?/p>
需注意,脾胃虛弱者不建議食用豌豆,不利于身體健康。
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
243次瀏覽
102次瀏覽
182次瀏覽
142次瀏覽
89次瀏覽
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽吃鈣片對(duì)嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦梗四年吃天欣泰能有好轉(zhuǎn)?
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎?
1個(gè)問(wèn)答
咖啡酸片飯前吃還是飯后吃?
1個(gè)問(wèn)答