扁桃體炎患者需注意保持口腔清潔、避免刺激性飲食、保證充足休息、遵醫(yī)囑用藥及監(jiān)測體溫變化。急性期應隔離防止傳染,慢性反復發(fā)作者需評估手術指征。
每日用生理鹽水或復方硼砂含漱液漱口3-4次,進食后及時清潔口腔。兒童可由家長協(xié)助使用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔及咽部。避免用力咳嗽或過度清嗓,防止扁桃體黏膜損傷出血。
選擇常溫流質或半流質食物如米粥、蒸蛋,避免辛辣、油炸及過硬食物。適量飲用蜂蜜水或梨汁緩解咽干,禁止攝入酒精、碳酸飲料。發(fā)熱期間每日飲水量保持在1500-2000毫升。
急性期需臥床休息3-5天,保持室內濕度50%-60%。睡眠時墊高枕頭減輕咽部充血,避免長時間說話或大聲喊叫。學齡兒童應暫停體育活動1-2周。
細菌性感染需遵醫(yī)囑完成抗生素療程,常用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等。咽痛明顯者可短期使用對乙酰氨基酚片,禁用阿司匹林防止瑞氏綜合征。局部可配合西地碘含片緩解癥狀。
每日早晚測量體溫,觀察有無耳痛、頸部腫塊等并發(fā)癥。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難,需立即就醫(yī)。慢性患者每年發(fā)作超過4次時應考慮扁桃體切除術評估。
愈后2周內避免劇烈運動,逐步恢復清淡飲食。保持居室通風,冬季外出佩戴口罩防護。建議每年進行口腔檢查,及時治療齲齒等感染灶。反復發(fā)作患者可咨詢耳鼻喉科醫(yī)生關于免疫調節(jié)治療的可行性,日??赏ㄟ^慢跑、游泳等適度運動增強體質,但需注意運動后及時補充水分避免咽喉干燥。
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