當(dāng)腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼、不能走路時(shí)，可通過(guò)休息、調(diào)整生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1、休息：要保證充足的休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。
2、調(diào)整生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是坐姿。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，有助于減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。
3、康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛得到緩解后，可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，如游泳、瑜伽等，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和靈活性。
4、物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以幫助緩解疼痛和促進(jìn)腰椎的血液循環(huán)。
5、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行改善。
在恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，不要過(guò)度勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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