靈芝孢子具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、保肝護(hù)肝、改善睡眠等功效，主治功能包括輔助治療慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、高脂血癥等疾病。
1、增強(qiáng)免疫力
靈芝孢子含有靈芝多糖、三萜類化合物等活性成分，能刺激巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞活性，促進(jìn)免疫球蛋白生成，幫助機(jī)體抵抗病毒和細(xì)菌感染。適用于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，但須注意過敏體質(zhì)者慎用。
2、調(diào)節(jié)血脂
靈芝孢子中的甾醇類物質(zhì)可抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白膽固醇水平，同時提升高密度脂蛋白含量。對動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病有輔助預(yù)防作用，使用期間需配合低脂飲食。
3、抗氧化
靈芝孢子富含硒元素及多酚類物質(zhì)，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期服用可能延緩皮膚衰老，改善亞健康狀態(tài)，但不可替代正規(guī)抗衰老治療。
4、保肝護(hù)肝
靈芝孢子可通過促進(jìn)肝細(xì)胞再生和抑制肝纖維化來改善肝功能，臨床常用于輔助治療酒精肝、藥物性肝損傷等慢性肝病。嚴(yán)重肝病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合其他藥物治療。
5、改善睡眠
靈芝孢子中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，縮短入睡時間并延長深度睡眠周期。對焦慮、更年期綜合征引起的失眠有一定緩解作用，但器質(zhì)性睡眠障礙仍需專科診治。
服用靈芝孢子期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，建議搭配清淡飲食及適度運(yùn)動。破壁靈芝孢子粉吸收率較高，每日用量3-6克為宜，連續(xù)服用2-3個月后需間隔1-2周。孕婦、哺乳期婦女及自身免疫性疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用。儲存時需密封避光，防止有效成分氧化失效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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