慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、胃酸反流、病原體感染、過敏反應、用嗓過度等原因引起。
減少辛辣刺激食物攝入,避免過熱或過冷飲食加重黏膜刺激。適量增加溫蜂蜜水、梨汁等潤喉飲品,選擇蒸煮方式烹飪食物。避免含糖量高的碳酸飲料,限制咖啡因攝入。合并胃酸反流者需控制高脂食物,睡前兩小時禁食。
戒煙并遠離二手煙環(huán)境,控制酒精攝入量。保持室內(nèi)濕度在50%左右,冬季使用加濕器。避免長時間高聲說話或清嗓動作,教師等職業(yè)人群建議佩戴便攜式擴音器。晨起用淡鹽水漱口,定期更換牙刷防止細菌定植。
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性咽炎推薦氯雷他定片聯(lián)合孟魯司特鈉咀嚼片。反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。局部癥狀明顯者可用復方硼砂含漱液或地喹氯銨含片。
超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜,常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術適用于淋巴濾泡增生嚴重者。咽喉部超短波理療能改善局部血液循環(huán),緩解組織水腫癥狀。
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬代茶飲,痰瘀互結型推薦金嗓利咽丸。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位,三伏貼治療對虛寒型有效。針灸治療主穴取列缺、照海,配合耳穴壓豆療法。
慢性咽炎患者日常應保持充足睡眠,避免過度疲勞導致免疫力下降。冬季注意頸部保暖,外出佩戴圍巾防護。定期進行有氧運動如八段錦、游泳等增強體質(zhì)。建議每半年進行電子喉鏡檢查監(jiān)測黏膜變化,出現(xiàn)聲嘶、吞咽梗阻等癥狀及時復診。合并鼻竇炎或胃炎等原發(fā)病需同步治療,避免反復刺激咽部黏膜。
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