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擴張性心肌病的飲食

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擴張性心肌病患者日常飲食應遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白、充足維生素及礦物質(zhì)的原則,并注意控制液體攝入。

一、低鹽飲食

限制鈉鹽攝入是管理擴張性心肌病的關鍵措施,有助于減輕水鈉潴留,降低心臟前后負荷。每日食鹽攝入量應嚴格控制在規(guī)定范圍內(nèi),烹飪時盡量使用定量鹽勺,避免使用醬油、味精、蠔油、咸菜、加工肉制品等高鈉調(diào)味品或食物。外出就餐時也應選擇清淡菜品,或要求單獨準備。長期堅持低鹽飲食,對控制血壓、減輕水腫和呼吸困難癥狀有積極作用。

二、限制液體攝入

對于伴有心力衰竭癥狀的擴張性心肌病患者,需根據(jù)醫(yī)生建議控制每日總液體入量,包括飲用水、湯、粥、牛奶、果汁等所有液體。過量飲水會增加血容量,加重心臟負擔,可能誘發(fā)或加重氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難及下肢水腫?;颊呒凹覍賾獙W會記錄每日出入量,使用有刻度的水杯,并注意食物中的隱性水分。若出現(xiàn)尿量明顯減少或體重短期內(nèi)快速增加,應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

三、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

保證充足且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入,有助于維持肌肉質(zhì)量,包括心肌功能,防止因慢性消耗導致的營養(yǎng)不良和心源性惡病質(zhì)。推薦選擇脂肪含量低的蛋白質(zhì)來源,如去皮的雞肉、魚肉、蝦、蛋清、低脂牛奶及豆制品。烹飪方式以蒸、煮、燉、涼拌為主,避免油炸、紅燒。蛋白質(zhì)應均勻分配至三餐,避免一次性大量攝入增加胃腸及代謝負擔。

四、補充維生素與礦物質(zhì)

充足的維生素和礦物質(zhì)對維持心肌細胞正常代謝和電生理穩(wěn)定至關重要。應多攝入富含鉀、鎂的食物,如香蕉、橙子、土豆、深綠色蔬菜和堅果,但若同時使用保鉀利尿劑,補鉀需遵醫(yī)囑。B族維生素、維生素C、維生素E等抗氧化維生素有助于減輕氧化應激對心肌的損害,可從新鮮蔬菜水果中獲取。同時,需注意避免過量補充鈣劑,以免影響心臟功能。

五、少食多餐,易于消化

擴張性心肌病患者常因胃腸淤血導致消化功能減弱,宜采用少食多餐的進食方式,每日可分5至6餐,每餐七分飽。食物應選擇細軟、易消化的,如軟飯、面條、粥、羹等,避免食用過硬、過黏、產(chǎn)氣過多或辛辣刺激的食物,以減輕餐后飽脹不適感,防止因飽餐后血液重新分布而加重心臟負擔。進食時應細嚼慢咽,餐后適當休息,避免立即平臥或進行活動。

擴張性心肌病的飲食管理是長期綜合治療的重要組成部分,需要患者與家屬的密切配合與堅持。除了遵循上述飲食原則,患者還應定期監(jiān)測體重變化,限制酒精和咖啡因的攝入,戒煙。在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師指導下,根據(jù)心功能狀態(tài)、電解質(zhì)水平和藥物使用情況如利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等進行個體化飲食調(diào)整。同時,保持情緒穩(wěn)定,在醫(yī)生評估下進行適度的康復活動,定期復查,對于延緩疾病進展、改善生活質(zhì)量至關重要。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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