乳腺管堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)疏通等方式緩解。乳腺管堵塞通常由乳汁淤積、哺乳方式不當(dāng)、內(nèi)衣過緊、細(xì)菌感染、乳腺結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、熱敷按摩
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5分鐘，配合指腹從乳暈向腋下螺旋式按摩，有助于軟化淤積的乳汁團(tuán)塊。注意避開乳頭區(qū)域，每日重復(fù)2次，力度以無痛感為宜。若皮膚發(fā)紅或出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。
2、調(diào)整哺乳姿勢
采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈。每次哺乳優(yōu)先讓寶寶吸吮堵塞側(cè)乳房，下巴對準(zhǔn)硬塊位置更利于疏通。哺乳時用手指輕輕按壓堵塞部位輔助乳汁流出。
3、使用吸奶器
在兩次哺乳間隙用電動吸奶器低頻刺激乳房，單側(cè)使用不超過15分鐘。選擇喇叭罩尺寸合適的吸奶器，吸力調(diào)節(jié)至輕微不適感即止。吸出乳汁后冷敷10分鐘可減輕腫脹。
4、遵醫(yī)囑用藥
若合并乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，禁用含有偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥以免抑制泌乳。
5、就醫(yī)疏通
當(dāng)硬塊持續(xù)3天未消或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，需到乳腺科進(jìn)行超聲檢查。醫(yī)生可能采用無菌針頭穿刺疏通或低頻超聲理療，嚴(yán)重膿腫需行導(dǎo)管鏡沖洗術(shù)。治療期間仍需保持規(guī)律排乳。
日常應(yīng)穿著無鋼圈哺乳內(nèi)衣避免壓迫，攝入足夠水分但限制濃湯攝入，哺乳后可用卷心菜葉冷敷預(yù)防腫脹。保持規(guī)律作息與心情愉悅有助于維持泌乳平衡，發(fā)現(xiàn)乳頭皸裂需及時涂抹羊脂膏保護(hù)。若反復(fù)發(fā)生堵塞建議進(jìn)行乳腺導(dǎo)管造影檢查排除解剖結(jié)構(gòu)異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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