乳腺堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、增加哺乳頻率、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。乳腺堵塞通常由乳汁淤積、哺乳姿勢不當(dāng)、內(nèi)衣過緊、情緒壓力、細(xì)菌感染等原因引起。
1、熱敷按摩
哺乳前用40-45℃溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處5-10分鐘，配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，按摩有助于疏通乳腺導(dǎo)管。注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺組織損傷，若皮膚發(fā)紅發(fā)熱需暫停熱敷。
2、調(diào)整哺乳姿勢
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時用手指輕輕按壓硬塊部位，利用嬰兒吸吮力幫助疏通。哺乳后檢查乳房是否排空，優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房，每次哺乳時間控制在15-20分鐘。
3、增加哺乳頻率
每2-3小時哺乳一次，夜間至少哺乳1-2次。頻繁哺乳能防止乳汁淤積加重，若嬰兒無法有效吸吮，可使用醫(yī)用級電動吸奶器每側(cè)吸乳10-15分鐘。吸奶器壓力需調(diào)節(jié)至舒適檔位，避免過度負(fù)壓造成乳頭水腫。
4、使用吸奶器
選擇雙側(cè)電動吸奶器在哺乳間隙排空殘余乳汁。吸奶前可刺激乳頭引發(fā)噴乳反射，吸奶時配合輕柔按摩硬塊區(qū)域。每次使用后需徹底清洗消毒配件，儲存乳汁應(yīng)標(biāo)注時間并冷藏，24小時內(nèi)未使用的乳汁需丟棄。
5、遵醫(yī)囑用藥
若合并乳腺炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯可短期服用對乙酰氨基酚片，禁用阿司匹林等影響凝血藥物。中藥可用蒲公英顆?；蛲ㄈ轭w粒，服藥期間需觀察嬰兒是否出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。
哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈純棉哺乳內(nèi)衣，避免側(cè)臥壓迫乳房。飲食多攝入卵磷脂含量高的食物如大豆、雞蛋，限制高脂肪食物攝入。保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定，若出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫疼痛加劇或膿性分泌物，需立即就醫(yī)排查乳腺膿腫。平時可做擴(kuò)胸運(yùn)動促進(jìn)淋巴回流，哺乳前后用溫水清潔乳頭。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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