急性腸胃炎可通過調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、就醫(yī)治療等方式調理。急性腸胃炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、食物過敏、藥物刺激、應激反應等原因引起。
發(fā)病初期應禁食4-6小時,待嘔吐緩解后從流質飲食開始,如米湯、藕粉、稀粥等低脂低纖維食物。隨著癥狀改善可逐步過渡到軟食,避免辛辣刺激、高糖高脂及乳制品。少食多餐有助于減輕胃腸負擔,烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸燒烤。
每10-15分鐘少量飲用溫水或淡鹽水,24小時補液量需達到2000-3000毫升。可飲用蘋果汁稀釋液或胡蘿卜汁補充電解質,避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜,出現尿量減少或眼窩凹陷需警惕脫水。
口服補液鹽散能糾正水電解質紊亂,按說明書比例配制成等滲溶液分次服用。兒童可選擇低滲型口服補液鹽,每次腹瀉后補充50-100毫升。注意不可用運動飲料替代,其糖分和電解質比例不適合急性腸胃炎患者。
蒙脫石散可吸附腸道毒素保護黏膜,雙歧桿菌三聯活菌散能調節(jié)腸道菌群,消旋卡多曲顆??梢种颇c道分泌。細菌性感染需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊或頭孢克肟分散片,發(fā)熱超過38.5℃可短期服用對乙酰氨基酚片。
出現持續(xù)高熱、血便、意識模糊、少尿等癥狀需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人出現脫水體征時應急診處理,嚴重病例需靜脈補液或住院觀察。糞便常規(guī)檢查和血常規(guī)可明確感染類型,必要時進行便培養(yǎng)指導抗生素使用。
恢復期2-3周內避免生冷食物,注意餐具消毒和手衛(wèi)生。規(guī)律作息有助于免疫功能恢復,可適當補充維生素B族和鋅制劑。癥狀完全消失前不宜進行劇烈運動,建議每日進行30分鐘散步等低強度活動。觀察排便情況,若再次出現腹痛腹瀉應及時復診。
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