預(yù)防孩子得自閉癥需從孕期保健、科學(xué)養(yǎng)育、早期干預(yù)等多維度入手,重點(diǎn)包括遺傳咨詢、避免環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素、促進(jìn)社交互動(dòng)等核心措施。
孕期避免接觸農(nóng)藥、重金屬等環(huán)境毒素,補(bǔ)充葉酸可降低神經(jīng)發(fā)育異常風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期感染、糖尿病等并發(fā)癥需及時(shí)控制,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育狀況。
有自閉癥家族史的夫婦建議進(jìn)行基因檢測(cè),了解遺傳風(fēng)險(xiǎn)。高齡生育或父母攜帶相關(guān)基因變異時(shí),需加強(qiáng)孕期及出生后發(fā)育評(píng)估。
出生后6個(gè)月內(nèi)建立穩(wěn)定的依戀關(guān)系,通過(guò)面對(duì)面表情交流、共同注意訓(xùn)練促進(jìn)社交能力。避免過(guò)度使用電子屏幕替代人際互動(dòng)。
嬰幼兒期保證維生素D、Omega-3脂肪酸等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。避免早期引入過(guò)敏原食物誘發(fā)免疫異常。
定期進(jìn)行發(fā)育里程碑評(píng)估,對(duì)語(yǔ)言遲緩、刻板行為等預(yù)警征象及時(shí)干預(yù)。1-3歲可應(yīng)用M-CHAT量表篩查,陽(yáng)性結(jié)果需轉(zhuǎn)介??圃u(píng)估。
建立規(guī)律的生活作息,提供豐富的感官刺激和社交場(chǎng)景,避免過(guò)度保護(hù)或忽視。發(fā)現(xiàn)異常行為時(shí)及時(shí)尋求兒童心理科或發(fā)育行為科專業(yè)支持,2歲前開(kāi)始行為干預(yù)效果最佳。家長(zhǎng)需學(xué)習(xí)應(yīng)用丹佛模式、ABA等科學(xué)干預(yù)方法,保持耐心持續(xù)的互動(dòng)訓(xùn)練。
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