人流后一般需要休息14-30天,具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
人工流產(chǎn)術(shù)后身體處于較虛弱狀態(tài),子宮內(nèi)膜修復(fù)需要一定時(shí)間。術(shù)后1-7天應(yīng)以臥床休息為主,避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),此時(shí)可能出現(xiàn)輕微腹痛及少量出血。7-14天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng),但仍需禁止提重物、久站及性生活。14天后若復(fù)查無異常,多數(shù)人可恢復(fù)正常生活,但完全恢復(fù)可能需要30天左右。術(shù)后休息不足可能導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良、感染風(fēng)險(xiǎn)增加或月經(jīng)紊亂。不同手術(shù)方式恢復(fù)時(shí)間存在差異,藥物流產(chǎn)因完全排出妊娠組織需更長(zhǎng)時(shí)間,無痛人流因麻醉影響需額外觀察24小時(shí)。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染,配合益母草膠囊促進(jìn)子宮收縮,必要時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗并更換內(nèi)褲。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷辛辣食物,禁止盆浴及游泳至少30天。術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無殘留,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。心理方面需注意情緒調(diào)節(jié),家人應(yīng)給予充分關(guān)懷,避免短期內(nèi)再次妊娠。
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