膝蓋通常指膝關(guān)節(jié)。晚上膝關(guān)節(jié)痛，可能是寒冷、疲勞、外傷、韌帶損傷、半月板損傷等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、寒冷：晚上氣溫較低，寒冷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的血管收縮，影響血液循環(huán)，從而引起疼痛。
2、疲勞：長時(shí)間站立、走路或跑步等都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疲勞，從而引起疼痛。
3、外傷：如果不小心受到外力撞擊，容易導(dǎo)致局部軟組織損傷，進(jìn)而引起疼痛。
4、韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶在受傷或過度使用時(shí)可能導(dǎo)致疼痛。
5、半月板損傷：半月板是位于股骨和脛骨之間的軟墊子，當(dāng)半月板受傷或過度使用時(shí)，可能導(dǎo)致疼痛。
恢復(fù)期間，應(yīng)適當(dāng)制動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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