百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處,是督脈的重要穴位。
取穴時(shí)可采用兩種常用方法。第一種是兩耳尖直上連線與頭部正中線相交處,第二種是前發(fā)際正中直上約五寸處。該穴位在顱骨冠狀縫和矢狀縫的交界點(diǎn)下方,深層對應(yīng)大腦皮層的運(yùn)動感覺區(qū)。體表定位時(shí)可觸摸到輕微凹陷感,按壓時(shí)有酸脹感即為準(zhǔn)確位置。
百會穴淺層有枕大神經(jīng)分支分布,深層對應(yīng)上矢狀竇。穴位下方為顱頂腱膜,周圍分布有顳淺動脈、靜脈網(wǎng)。針刺時(shí)需注意深度控制,避免損傷硬腦膜。該區(qū)域頭皮較薄,血管神經(jīng)分布密集,是頭部重要的反射區(qū)之一。
作為諸陽之會,百會穴具有升陽固脫、開竅醒腦的功效。臨床常用于治療頭痛眩暈、失眠健忘、中風(fēng)失語等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。對脫肛、子宮脫垂等中氣下陷癥狀也有改善作用?,F(xiàn)代研究顯示刺激該穴位能調(diào)節(jié)腦血流和神經(jīng)遞質(zhì)水平。
可采用指壓、艾灸或針刺等方法。指壓時(shí)用拇指指腹垂直向下按壓1-2分鐘。艾灸需保持3-5厘米距離,溫?zé)釣槎?。針刺?yīng)平刺0.5-0.8寸,行針時(shí)患者常有頭皮沉重感。操作前需確認(rèn)無局部皮膚破損,高血壓患者慎用強(qiáng)刺激。
常與四神聰組成"四神方"治療失眠,配合風(fēng)池穴緩解頭痛,聯(lián)合足三里調(diào)理中氣下陷。在急救中可與人中穴配伍用于暈厥搶救。配伍太沖穴可平肝潛陽,配合三陰交能安神定志,形成不同的治療組合。
日常保健可用指腹輕揉百會穴,配合深呼吸每次3-5分鐘。注意保持頭部清潔,避免抓撓損傷。穴位刺激應(yīng)循序漸進(jìn),出現(xiàn)頭暈等不適需立即停止。有嚴(yán)重心血管疾病或頭皮感染者不宜自行操作,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位保健。
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
0次瀏覽 2026-01-20
233次瀏覽
180次瀏覽
142次瀏覽
150次瀏覽
187次瀏覽