蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤、咽痛、濕熱黃疸等病癥。食用方法主要有泡水代茶飲、涼拌、煮粥等。
1、清熱解毒
蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，其清熱解毒作用對熱毒壅盛導致的疔瘡腫毒、乳癰初起有較好效果?，F(xiàn)代研究表明蒲公英含有的蒲公英甾醇、膽堿等成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物。出現(xiàn)皮膚紅腫熱痛時，可將鮮品搗爛外敷，或配伍金銀花、野菊花煎湯內(nèi)服。
2、消腫散結
蒲公英能疏通乳腺經(jīng)絡，對哺乳期急性乳腺炎出現(xiàn)的乳房脹痛、硬結有消散作用。使用時建議配伍漏蘆、路路通等通乳藥材。鮮品搗汁外涂也可緩解蚊蟲叮咬引起的局部腫脹，但皮膚潰爛者禁用。
3、利尿通淋
蒲公英的利尿作用有助于改善濕熱下注引起的小便短赤、淋瀝澀痛。其含有的鉀鹽和菊糖成分能促進水分代謝，適合與車前草、白茅根配伍使用。長期久坐導致的泌尿系感染初期，可用蒲公英30克煎水代茶飲。
4、保肝利膽
蒲公英提取物能促進膽汁分泌，降低谷丙轉氨酶，對酒精性肝損傷和膽囊炎有輔助治療作用。慢性肝炎患者可用蒲公英15克配伍茵陳10克、梔子6克煎服。但膽道完全梗阻者禁用。
5、調(diào)節(jié)免疫
蒲公英多糖能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫功能。體質(zhì)虛弱易感冒者，可在春秋季用蒲公英根5克、黃芪3克泡水飲用。但自身免疫性疾病患者應慎用。
新鮮蒲公英嫩葉可焯水后涼拌，或與粳米煮粥；干燥品建議每日用量9-15克，煎煮時間不宜超過15分鐘。脾胃虛寒者應配伍生姜、大棗減其寒性，過敏體質(zhì)者初次食用需少量測試。出現(xiàn)腹痛腹瀉應立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。蒲公英雖為藥食兩用，但治療疾病時仍需在中醫(yī)師指導下辨證使用，避免與抗生素、降糖藥等西藥同服。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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蒲公英的功效與作用及食用方法
蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤、咽痛、濕熱黃疸等病癥。食用方法主要有泡水代茶飲、涼拌、煮粥等。57714次瀏覽
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蒲公英的功效與作用及食用方法是什么
蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤咽痛、濕熱黃疸等病癥。食用方法主要有鮮品涼拌、曬干泡茶、煎湯內(nèi)服等。
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蒲公英有哪些食用方法
蒲公英的食用方法主要有涼拌、泡茶、煮湯、做餡、煎餅等。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量食用有助于促進消化、清熱解毒。
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蒲公英的食用方法
蒲公英可通過涼拌、泡茶、煮湯、煎炒、制醬等方式食用。蒲公英含有維生素A、維生素C、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、利尿消腫等作用。
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蒲公英的食用方法有哪些
蒲公英的食用方法主要有涼拌、泡茶、煮湯、煎炒、制醬等。蒲公英含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，適量食用有助于促進消化、清熱解毒。
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蒲公英的食用方法是什么
蒲公英的食用方法主要有涼拌、泡茶、煮湯、做餡、煎炒等。蒲公英含有豐富的維生素A、維生素C、鉀、鐵等營養(yǎng)素，具有清熱解毒、利尿消腫等功效。
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鮮蒲公英最佳食用方法
鮮蒲公英的最佳食用方法主要有涼拌、清炒、煮湯、泡茶、制作餡料等。蒲公英含有豐富的維生素A、維生素C及礦物質(zhì)，需注意清洗干凈并適量食用。
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地骨皮具有清熱涼血、降血壓、降血糖等功效，主要用于治療陰虛潮熱、肺熱咳喘、消渴等癥狀。食用方法包括煎湯、泡水、煮粥等。54855次瀏覽
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蓮霧的功效作用及食用方法
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秋葵的功效作用及食用方法
秋葵具有潤腸通便、輔助降血糖、保護胃腸黏膜等功效，可涼拌、清炒或煮湯食用。秋葵含有黏液蛋白、果膠及多種維生素礦物質(zhì)，適合便秘人群、糖尿病患者及胃腸功能較弱者適量食用。
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核桃的功效作用及食用方法
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