小兒日常預(yù)防肺炎需通過疫苗接種、衛(wèi)生防護、營養(yǎng)支持、環(huán)境管理及疾病監(jiān)測等綜合措施實現(xiàn)。
1、疫苗接種
接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗是預(yù)防肺炎的核心手段。13價肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗可覆蓋常見致病血清型，流感疫苗需每年秋季接種。兩種疫苗均能顯著降低兒童呼吸道感染概率。家長應(yīng)按照免疫規(guī)劃程序完成基礎(chǔ)免疫和加強接種，早產(chǎn)兒或免疫力低下兒童需咨詢醫(yī)生調(diào)整接種方案。
2、衛(wèi)生防護
培養(yǎng)兒童飯前便后洗手習(xí)慣，使用肥皂流水清洗20秒以上。避免接觸呼吸道感染患者，外出佩戴口罩。定期對玩具、餐具進行高溫或消毒液處理。家長接觸兒童前需清潔雙手，咳嗽時用肘部遮擋。哺乳期母親患呼吸道疾病時應(yīng)暫停親喂。
3、營養(yǎng)支持
保證母乳喂養(yǎng)至6月齡以上，母乳中含免疫球蛋白可增強抵抗力。添加輔食后每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素A/C。避免過量攝入甜食及油炸食品。早產(chǎn)兒或營養(yǎng)不良兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補充劑。
4、環(huán)境管理
保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次，濕度維持在50%-60%。冬季取暖時注意一氧化碳防護，夏季空調(diào)溫度不低于26℃。遠離二手煙、廚房油煙等刺激性氣體。霧霾天氣減少外出，必要時佩戴兒童專用防護口罩。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和加濕器。
5、疾病監(jiān)測
關(guān)注兒童呼吸頻率變化，新生兒＞60次/分、嬰幼兒＞40次/分需警惕。發(fā)現(xiàn)呼吸急促、鎖骨上窩凹陷等表現(xiàn)及時就醫(yī)。感冒患兒若發(fā)熱超過3天或癥狀加重應(yīng)排查肺炎?；加邢忍煨孕呐K病、哮喘等基礎(chǔ)疾病兒童需定期隨訪。
預(yù)防小兒肺炎需建立長期健康管理機制。保證每日戶外活動1-2小時增強體質(zhì)，但避免人群密集場所。根據(jù)氣溫及時增減衣物，睡眠時注意腹部保暖。規(guī)范治療過敏性疾病以減少呼吸道敏感。家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時應(yīng)立即隔離，對兒童活動區(qū)域進行終末消毒。若兒童出現(xiàn)拒食、嗜睡、呼吸費力等表現(xiàn)，須立即前往兒科急診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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