早上起來(lái)水腫體重通常會(huì)輕微增加,這是由于體內(nèi)水分增加所致。
若早上起來(lái)出現(xiàn)水腫癥狀,由于水腫部位的組織間液增多,體內(nèi)蓄積較多水分,就會(huì)表現(xiàn)出腫脹、皮膚繃緊和彈性降低的情況,皮膚組織重量也會(huì)增加。水腫的嚴(yán)重程度越增加,一般體重也越明顯。
出現(xiàn)水腫癥狀的原因比較多,如內(nèi)分泌異常、代謝異常、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏、炎癥、淋巴靜脈回流障礙等,建議密切觀察,若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查,明確具體病情后治療。在日常生活中,建議合理安排飲食,以清淡為主,避免鹽分過(guò)多,可攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,以及蘋(píng)果、白菜等富含維生素的食物,有助于減少水腫的發(fā)生。
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