耳聾耳鳴可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。耳聾耳鳴可能與噪聲暴露、耳部疾病、血管異常、藥物副作用、年齡增長等因素有關(guān)。
1、改善生活習(xí)慣
減少噪聲暴露有助于緩解耳聾耳鳴癥狀，避免長時(shí)間處于嘈雜環(huán)境，使用耳機(jī)時(shí)音量不宜過大。保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳，有助于改善耳部血液循環(huán)。飲食上限制高鹽高脂食物，增加富含維生素B族的食物如全谷物和綠葉蔬菜。
2、藥物治療
突發(fā)性耳聾可使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，銀杏葉提取物注射液促進(jìn)微循環(huán)，潑尼松片減輕內(nèi)耳水腫。藥物性耳聾需立即停用耳毒性藥物如慶大霉素注射液，并使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如胞磷膽堿鈉膠囊。梅尼埃病引起的耳鳴可選用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳血管功能。
3、物理治療
高壓氧治療適用于噪聲性耳聾和突發(fā)性耳聾，通過提高血氧濃度促進(jìn)耳蝸毛細(xì)胞修復(fù)。經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)聽覺皮層異常放電，改善神經(jīng)性耳鳴。掩蔽療法使用白噪聲發(fā)生器，幫助大腦重新適應(yīng)耳鳴信號(hào)。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取聽宮、翳風(fēng)等穴位疏通耳部經(jīng)絡(luò)，配合耳穴貼壓療法調(diào)節(jié)臟腑功能。中藥可使用通竅耳聾丸改善氣滯血瘀型耳鳴，六味地黃丸調(diào)理腎虛型耳聾。艾灸腎俞穴對老年性耳聾有一定輔助效果。
5、手術(shù)治療
中耳炎導(dǎo)致的傳導(dǎo)性耳聾可行鼓室成形術(shù)修復(fù)聽骨鏈，耳硬化癥患者適合鐙骨手術(shù)改善聽力。聽神經(jīng)瘤引起的耳鳴需通過顯微外科手術(shù)切除腫瘤。人工耳蝸植入適用于重度感音神經(jīng)性耳聾患者。
耳聾耳鳴患者應(yīng)定期進(jìn)行聽力檢查，避免用力擤鼻和耳道進(jìn)水。保持情緒穩(wěn)定有助于減輕耳鳴困擾，可嘗試正念冥想緩解焦慮。建議控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病，戒煙限酒。出現(xiàn)聽力驟降或伴隨眩暈嘔吐時(shí)需立即就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。日常可進(jìn)行耳部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但切忌自行掏耳造成損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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