骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹等癥狀。
1、關(guān)節(jié)退行性變
隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，關(guān)節(jié)邊緣為代償穩(wěn)定性會出現(xiàn)骨贅增生。這種情況多見于中老年人群，好發(fā)于膝關(guān)節(jié)、脊柱等承重部位。日常可通過減輕體重、避免爬樓梯等措施延緩進(jìn)展。
2、長期勞損
職業(yè)性重復(fù)動作或運(yùn)動過度可能導(dǎo)致特定關(guān)節(jié)負(fù)荷過重，如搬運(yùn)工易出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生，羽毛球運(yùn)動員常見肩關(guān)節(jié)骨刺。建議調(diào)整工作姿勢，運(yùn)動時佩戴護(hù)具，必要時進(jìn)行物理治療。
3、代謝異常
鈣磷代謝紊亂如甲狀旁腺功能亢進(jìn)時，血鈣升高易導(dǎo)致異位鈣化。這類患者需治療原發(fā)病，同時限制高鈣飲食，遵醫(yī)囑使用降鈣素注射液或阿侖膦酸鈉片等藥物調(diào)節(jié)骨代謝。
4、遺傳因素
部分家族性骨關(guān)節(jié)病存在COL2A1等基因突變，導(dǎo)致軟骨發(fā)育異常繼發(fā)骨質(zhì)增生。有家族史者應(yīng)定期進(jìn)行骨關(guān)節(jié)檢查，早期發(fā)現(xiàn)可嘗試硫酸氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護(hù)劑。
5、外傷
骨折愈合過程中可能出現(xiàn)異常骨痂形成，關(guān)節(jié)脫位后軟骨損傷也會誘發(fā)增生。急性期需規(guī)范固定，后期配合康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重畸形者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持同一姿勢，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食上保證鈣和維生素D攝入，但需控制高嘌呤食物以防痛風(fēng)發(fā)作。疼痛發(fā)作時可局部熱敷，若出現(xiàn)夜間痛、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，必要時遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑或塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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