骨質(zhì)增生可能由關節(jié)退變、長期勞損、遺傳因素、代謝異常、外傷等因素引起，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、關節(jié)退變
隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸磨損退化，關節(jié)穩(wěn)定性下降，機體為代償穩(wěn)定性會刺激骨質(zhì)異常增生。常見于中老年人群，可通過減輕關節(jié)負荷、適當補鈣延緩進展。
2、長期勞損
長期重復性關節(jié)活動或過度負重會導致局部微損傷積累，如搬運工、運動員等職業(yè)易誘發(fā)骨質(zhì)增生。建議調(diào)整工作姿勢，必要時使用護具保護關節(jié)。
3、遺傳因素
部分人群存在膠原蛋白合成異常等遺傳傾向，關節(jié)軟骨更易發(fā)生退變。這類患者需更早開始關節(jié)養(yǎng)護，避免劇烈運動。
4、代謝異常
糖尿病、痛風等代謝性疾病可能導致關節(jié)內(nèi)環(huán)境改變，加速軟骨損傷。控制原發(fā)病、定期監(jiān)測尿酸血糖水平是關鍵。
5、外傷
骨折、脫位等損傷后關節(jié)面不平整，異常力學刺激會促進骨質(zhì)增生。傷后需規(guī)范康復訓練，必要時手術修復關節(jié)面。
骨質(zhì)增生患者應保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)負荷的動作；飲食注意補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，超重者需控制體重；疼痛發(fā)作時可局部熱敷，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估，醫(yī)生可能建議使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物改善關節(jié)功能，嚴重者需考慮關節(jié)鏡清理術。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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