孕婦懷孕36周時(shí)胎兒發(fā)育已接近成熟，體重約2500克，身長(zhǎng)約45厘米，各器官系統(tǒng)功能基本完善。
一、體重與身長(zhǎng)
懷孕36周時(shí)，胎兒體重通常處于快速增長(zhǎng)的末期，平均體重在2500克左右，身長(zhǎng)約為45厘米。此時(shí)胎兒皮下脂肪繼續(xù)累積，皮膚由之前的紅色逐漸變得紅潤(rùn)光滑，身體輪廓更為圓潤(rùn)。胎兒的體重增長(zhǎng)是評(píng)估其營(yíng)養(yǎng)狀況和發(fā)育成熟度的重要指標(biāo)，孕婦需要通過(guò)定期產(chǎn)檢，結(jié)合超聲檢查來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒大小是否符合孕周。
二、器官系統(tǒng)發(fā)育
胎兒的各器官系統(tǒng)在36周時(shí)已基本發(fā)育成熟。肺部是最后成熟的器官之一，此時(shí)肺泡表面活性物質(zhì)的分泌量增加，為出生后的自主呼吸做好了關(guān)鍵準(zhǔn)備。消化系統(tǒng)能夠吸收羊水中的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并形成胎便。神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育，對(duì)外界聲音、光線等刺激的反應(yīng)更為明顯，睡眠與覺(jué)醒周期也更為規(guī)律。
三、胎位與活動(dòng)
大多數(shù)胎兒在36周時(shí)已轉(zhuǎn)為頭位，即頭部朝下，為自然分娩做準(zhǔn)備。胎動(dòng)模式會(huì)有所變化，由于宮內(nèi)空間相對(duì)受限，大幅度的翻滾動(dòng)作減少，但孕婦仍能規(guī)律地感受到胎兒的拳打腳踢、伸展等動(dòng)作。監(jiān)測(cè)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)護(hù)的重要手段，若胎動(dòng)突然顯著減少或異常增多，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
四、感官與反射
胎兒的感官功能在此階段已相當(dāng)敏銳。聽(tīng)覺(jué)發(fā)育完善，能清晰分辨母親的聲音和外界聲響。視覺(jué)發(fā)育基本完成，對(duì)光線的明暗變化有反應(yīng)。原始反射，如吸吮反射、抓握反射、覓食反射等均已建立并強(qiáng)化，這些反射是新生兒出生后具備生存能力的重要標(biāo)志，將在出生后接受醫(yī)生的檢查。
五、胎盤(pán)與羊水
懷孕36周時(shí)，胎盤(pán)功能達(dá)到高峰，之后會(huì)逐漸老化。它負(fù)責(zé)為胎兒輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)，并排出代謝廢物。羊水量相對(duì)穩(wěn)定，是保護(hù)胎兒、維持恒溫環(huán)境和允許其活動(dòng)的重要介質(zhì)。通過(guò)超聲檢查可以評(píng)估胎盤(pán)成熟度、羊水指數(shù)及臍帶血流情況，這些是判斷胎兒宮內(nèi)安危的關(guān)鍵參數(shù)。
進(jìn)入孕晚期最后階段，孕婦應(yīng)堅(jiān)持每周產(chǎn)檢，密切監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白、胎心監(jiān)護(hù)等指標(biāo)，預(yù)防妊娠期高血壓疾病等并發(fā)癥。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣的攝入，為分娩儲(chǔ)備能量，可適量食用魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋、牛奶及深綠色蔬菜。注意休息，采取左側(cè)臥位以改善子宮胎盤(pán)血液循環(huán)，學(xué)習(xí)識(shí)別臨產(chǎn)征兆，如規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅或破水，準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品，保持情緒穩(wěn)定，為迎接新生兒做好充分的身心準(zhǔn)備。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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