清宮手術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免性生活等事項。清宮手術是人工流產或治療不全流產的常見方式,術后護理直接影響恢復效果。
術后1-3天需臥床休息,減少體力活動。子宮收縮可能引起下腹隱痛,可通過熱敷緩解。2周內避免提重物或劇烈運動,防止盆腔充血導致出血增多。保持每日睡眠8-10小時,促進子宮內膜修復。
術后遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。每日用溫水清洗會陰,2周內禁止盆浴或游泳。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。術后免疫力下降,需注意保暖避免感冒。
正常出血持續(xù)3-7天,量應少于月經。如出血超過10天、血量突然增多或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或感染。術后1周復查B超可明確宮腔情況。出血期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾,記錄出血變化。
術后24小時后可進食高蛋白食物如魚肉、雞蛋,搭配菠菜等含鐵蔬菜。避免生冷辛辣食物,減少子宮刺激。每日飲水1500-2000毫升,預防便秘??蛇m量飲用紅糖姜茶促進宮縮排淤。
術后1個月內禁止性生活和陰道沖洗,防止逆行感染。3個月內需嚴格避孕,避免重復流產損傷子宮內膜。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經延遲超過40天,應及時婦科就診。
清宮手術后建議穿著寬松棉質內衣,保持外陰干燥清潔。術后2周內避免長時間站立或久坐,可適當散步促進血液循環(huán)。飲食應增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入,如瘦肉、牛奶、新鮮水果等,幫助組織修復。術后首次月經可能延遲,一般4-6周恢復周期?;謴推诔霈F(xiàn)頭暈乏力屬正常現(xiàn)象,若癥狀持續(xù)需檢查是否貧血。術后心理疏導同樣重要,可通過聽音樂、閱讀等方式緩解焦慮情緒。嚴格遵循醫(yī)囑復查,通常術后7天、首次月經后各需檢查一次。
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