91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

山藥補(bǔ)腎嗎

63977次瀏覽

山藥具有一定的補(bǔ)腎作用,常用于改善腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有助于促進(jìn)消化吸收,其黏液蛋白和皂苷成分對(duì)腎臟有滋養(yǎng)作用。

1、改善腎虛癥狀

山藥歸脾、肺、腎經(jīng),能補(bǔ)益腎氣,緩解腎虛導(dǎo)致的疲乏無(wú)力、耳鳴健忘。臨床常與熟地黃、山茱萸等配伍使用,如六味地黃丸。腎陰虛者可搭配枸杞子,腎陽(yáng)虛者宜配合杜仲。新鮮山藥可蒸煮食用,每日建議攝入100-200克。

2、調(diào)節(jié)免疫功能

山藥多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,改善腎病患者免疫功能。慢性腎炎患者食用時(shí)建議去皮以減少鉀含量,可搭配芡實(shí)煮粥。山藥中的尿囊素有助于修復(fù)腎小管上皮細(xì)胞,但急性腎炎發(fā)作期應(yīng)限制食用。

3、輔助控制血糖

山藥所含的楊梅素可抑制α-糖苷酶活性,延緩碳水化合物吸收,對(duì)糖尿病腎病具有保護(hù)作用。建議選擇鐵棍山藥,其降糖成分含量較高??膳c黃芪配伍燉湯,但需注意總熱量控制,血糖不穩(wěn)定者每日食用量不超過(guò)50克。

4、保護(hù)胃腸黏膜

山藥黏液蛋白能在胃腸壁形成保護(hù)層,減少藥物對(duì)腎臟的二次傷害。腎功能不全者宜選用蒸制方式,避免油炸。可搭配小米熬粥,消化性潰瘍患者連續(xù)食用不宜超過(guò)兩周,防止脹氣。

5、延緩腎臟衰老

山藥中的薯蕷皂苷具有抗氧化作用,能減輕腎小球硬化。中老年人可長(zhǎng)期適量食用,建議每周3-4次,每次配合黑芝麻增強(qiáng)效果。但尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)控制攝入,因山藥含有少量嘌呤成分。

食用山藥需注意選擇表皮完整、無(wú)霉斑的新鮮食材,濕熱體質(zhì)者應(yīng)搭配薏苡仁同食。腎病患者建議將山藥作為膳食補(bǔ)充而非治療手段,嚴(yán)重腎功能衰竭者需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下控制攝入量。日??纱钆浜颂?、黑豆等食物增強(qiáng)補(bǔ)腎效果,避免與堿性食物同食影響營(yíng)養(yǎng)吸收。若出現(xiàn)持續(xù)水腫或尿蛋白異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腎功能檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
鲁山县| 桂林市| 视频| 罗山县| 陇西县| 阿荣旗| 古浪县| 页游| 盘锦市| 壤塘县| 织金县| 宣城市| 博罗县| 红河县| 河北省| 忻城县| 常熟市| 富民县| 象州县| 长垣县| 黑龙江省| 嫩江县| 屯昌县| 漯河市| 桦川县| 晋城| 文安县| 平南县| 松原市| 农安县| 昂仁县| 建德市| 祁连县| 郸城县| 景宁| 崇州市| 赤峰市| 商洛市| 红河县| 盐城市| 麻栗坡县|