積食通常有腹脹、惡心、便秘、食欲下降、燒心感等癥狀,建議立即就診,以免影響病情。
1、腹脹:食物在胃腸道不能及時(shí)消化,可能會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿不適。
2、惡心:積食導(dǎo)致患者胃腸功能紊亂,胃內(nèi)食物反流,引發(fā)惡心甚至嘔吐。
3、便秘:食物長期積聚腸道,影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致患者便秘。
4、食欲下降:積食使胃腸負(fù)擔(dān)加重,導(dǎo)致食欲減退,影響營養(yǎng)攝入。
5、燒心感:胃酸反流至食道,刺激胃部黏膜,導(dǎo)致患者出現(xiàn)燒心感,影響日常生活。
日常生活中,患者需要注意少食多餐,避免暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽,保證食物充分咀嚼。同時(shí),患者飯后可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),比如散步、慢跑、瑜伽等,促進(jìn)胃腸消化。
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