多動癥可通過行為干預訓練、感覺統(tǒng)合訓練、認知訓練、家庭訓練、學校干預等方式改善。多動癥通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激、心理社會因素等有關。
采用正強化法建立目標行為,如用代幣獎勵完成作業(yè)的專注時間。針對沖動行為可使用暫停法,在安靜區(qū)域冷靜1-5分鐘。每日記錄行為頻率表格,每周與治療師復盤調(diào)整方案。重點訓練輪流等待、遵守指令等社交規(guī)則,每次訓練20-30分鐘。
通過平衡木、蹦床等器械改善前庭覺功能,用指壓板、觸覺刷調(diào)節(jié)觸覺過敏。設計拋接球、穿越障礙等復合動作訓練身體協(xié)調(diào)性,每周3次,每次45分鐘。結(jié)合搖擺椅、旋轉(zhuǎn)盤等設備進行定向反應訓練,需由專業(yè)治療師制定個性化方案。
使用舒爾特方格、連線測驗等工具提升注意力持續(xù)性,從5分鐘逐步延長至20分鐘。通過角色扮演模擬社交沖突場景,訓練情緒識別與問題解決能力。電腦程序如Cogmed可改善工作記憶,每日訓練需家長監(jiān)督完成。
建立可視化日程表規(guī)范作息,用沙漏量化任務時間。創(chuàng)造低刺激學習環(huán)境,書桌遠離窗戶和玩具。采用簡短清晰的指令,避免同時下達多重任務。親子共同進行拼圖、桌游等結(jié)構(gòu)化游戲,每日固定15分鐘專注互動時間。
安排前排座位減少干擾,允許使用抗干擾坐墊。將大任務拆解為小步驟,每完成部分給予即時反饋。提供運動休息機會如上廁所、分發(fā)作業(yè)等。教師使用非言語提示如輕拍肩膀,避免當眾批評??缮暾垈€性化教育計劃調(diào)整考核方式。
除專業(yè)訓練外,建議保證每日60分鐘中高強度運動如游泳、騎行,避免含人工色素的食物。建立固定的睡眠儀式,睡前1小時禁用電子設備。家長需參加養(yǎng)育技能培訓,學習一致性管教方法。定期與醫(yī)生、治療師、教師溝通進展,訓練方案需持續(xù)6個月以上才能評估效果。若出現(xiàn)自傷或攻擊行為應立即尋求心理醫(yī)生幫助。
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
973次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
142次瀏覽
71次瀏覽
176次瀏覽
195次瀏覽
232次瀏覽