人流后一般需要臥床1-3天,具體時間需根據(jù)個人體質(zhì)、手術(shù)方式及恢復(fù)情況調(diào)整。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,短期臥床有助于減少出血和感染風險。術(shù)后1天內(nèi)建議絕對臥床休息,避免劇烈活動或提重物。部分采用無痛人流或藥物流產(chǎn)者,若出血量少且無頭暈乏力等癥狀,可在術(shù)后24小時逐步恢復(fù)輕度活動。術(shù)后2-3天可適當下床緩慢走動,促進宮腔積血排出,但需避免久站或長時間行走。術(shù)后3天后若復(fù)查無異常,可逐漸恢復(fù)正常生活,但仍需避免體力勞動和劇烈運動至少1周?;謴?fù)期間需觀察出血量、腹痛及體溫變化,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。
術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,保持會陰清潔。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素,避免生冷辛辣食物??勺襻t(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等促進子宮收縮,或頭孢克洛分散片預(yù)防感染。保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況。
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