糖尿病前期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿多、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等。糖尿病前期是指血糖水平高于正常但未達到糖尿病診斷標準的狀態(tài),可能發(fā)展為2型糖尿病。
由于血糖升高導致血液滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞,患者會頻繁感到口干舌燥,飲水量明顯增加。這種癥狀在夜間尤為明顯,可能影響睡眠質量。長期血糖偏高還會導致口腔黏膜干燥,進一步加重口渴感。
高血糖狀態(tài)下,腎臟無法完全重吸收葡萄糖,導致尿液中糖分含量增加,產生滲透性利尿作用?;颊吲拍虼螖?shù)增多,尤其是夜尿頻繁,嚴重時可能每晚起床3-5次。尿液常呈現(xiàn)泡沫狀,且尿量明顯多于平時。
雖然食欲可能正常甚至增加,但由于胰島素抵抗或分泌不足,葡萄糖無法有效被細胞利用,身體轉而分解脂肪和蛋白質供能?;颊呖赡茉?-3個月內出現(xiàn)不明原因的體重減輕,通常減少原體重的5%-10%。這種消瘦往往伴隨肌肉無力感。
細胞對葡萄糖利用障礙導致能量供應不足,患者常感到持續(xù)性的疲倦困乏,即使充分休息也難以緩解。日?;顒尤缗罉翘荨⑸⒉降葧旄械襟w力不支,工作效率下降,嚴重時可能出現(xiàn)嗜睡癥狀。
高血糖會刺激皮膚神經末梢,同時容易繼發(fā)真菌感染。患者可能出現(xiàn)全身性或局部皮膚瘙癢,好發(fā)于會陰、腹股溝等部位。皮膚可能干燥脫屑,抓撓后易出現(xiàn)抓痕和繼發(fā)感染。部分患者會反復出現(xiàn)皮膚癤腫或傷口愈合緩慢。
對于出現(xiàn)糖尿病前期癥狀的人群,建議定期監(jiān)測空腹血糖和餐后2小時血糖,保持均衡飲食控制碳水化合物攝入量,增加有氧運動如快走、游泳等每周至少150分鐘,維持健康體重,避免熬夜和過度壓力,戒煙限酒。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等進一步檢查,早期干預可有效延緩或預防糖尿病發(fā)生。
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