膝蓋左側一按就疼可能與軟組織損傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、軟組織損傷
膝蓋左側受到外力撞擊或過度拉伸可能導致局部肌肉、韌帶等軟組織損傷，按壓時會出現(xiàn)疼痛。通常伴隨腫脹、淤青等癥狀。急性期可通過冰敷緩解腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。
2、滑膜炎
膝關節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥時，可能出現(xiàn)膝蓋左側按壓痛，常伴有關節(jié)積液、活動受限。可能與過度勞累、感染等因素有關。治療需減少關節(jié)活動，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、滑膜炎顆粒，嚴重時需進行關節(jié)腔穿刺抽液。
3、骨關節(jié)炎
中老年人膝關節(jié)退行性變可能導致膝蓋左側按壓疼痛，晨起時關節(jié)僵硬，活動后稍緩解。X線檢查可見關節(jié)間隙變窄。治療包括減輕體重、減少爬樓梯，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。
4、半月板損傷
運動時膝關節(jié)扭轉可能造成半月板撕裂，表現(xiàn)為膝蓋特定位置按壓痛，常伴關節(jié)交鎖、彈響。磁共振檢查可明確診斷。輕度損傷可保守治療，嚴重撕裂需關節(jié)鏡下半月板修整術。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在膝關節(jié)可引起局部紅腫熱痛，按壓時疼痛加劇，常見于飲酒或高嘌呤飲食后。血尿酸檢查可確診。急性期需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片，同時嚴格低嘌呤飲食。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免長時間跪姿或深蹲?？刂企w重減輕關節(jié)負擔，適量進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。疼痛持續(xù)不緩解或伴有關節(jié)變形、活動障礙時，需及時至骨科就診，通過X線、磁共振等檢查明確診斷。急性期可適當冰敷緩解疼痛，慢性疼痛可嘗試熱敷或理療。飲食上可多攝入富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等，有助于骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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