性功能障礙可通過心理疏導、藥物治療、生活方式調整、物理治療、手術治療等方式改善。性功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌失調、藥物副作用等原因引起。
心理因素導致的性功能障礙可通過心理咨詢或行為療法改善。焦慮抑郁等情緒問題可能影響性功能表現(xiàn),伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。認知行為療法可幫助糾正錯誤性觀念,性治療師指導下的感官聚焦訓練能逐步重建親密關系。
西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑適用于血管性勃起功能障礙,需在醫(yī)生指導下使用。睪酮補充治療針對雄激素缺乏患者,十一酸睪酮軟膠囊可改善性欲低下。抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊可能改善早泄癥狀,但需注意藥物副作用。
戒煙限酒有助于改善血管內皮功能,規(guī)律有氧運動可增強心肺耐力。地中海飲食模式能提供充足抗氧化物質,控制體重可降低代謝綜合征風險。保證7-8小時睡眠有助于維持正常睪酮水平,避免過度疲勞影響性功能。
真空負壓裝置通過機械性充血幫助勃起,需配合收縮環(huán)使用。低強度體外沖擊波治療可促進陰莖血管新生,適用于輕度血管性ED。盆底肌生物反饋訓練能增強肌肉控制力,對早泄和勃起維持困難均有改善作用。
陰莖假體植入術適用于藥物無效的重度器質性ED,可選用半硬性或可膨脹性假體。血管重建手術對特定年輕患者有效,需嚴格評估血管病變位置。選擇性背神經切斷術治療頑固性早泄存在爭議,應謹慎選擇適應癥。
建議保持適度性生活頻率,避免過度關注單次表現(xiàn)。伴侶間加強情感交流,共同參與治療過程。定期進行體檢監(jiān)測血壓血糖,控制慢性基礎疾病。避免自行服用壯陽保健品,及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。建立健康作息習慣,適當進行凱格爾運動增強盆底肌力量。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適,需完善激素水平、血管超聲等專項檢查。
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