性功能障礙可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。性功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常及藥物副作用等原因引起。
心理因素如焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性功能障礙。認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力,伴侶共同參與治療可改善溝通障礙。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。
西地那非片適用于血管性勃起功能障礙,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。睪酮補(bǔ)充劑可用于內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的性欲減退。阿普唑侖片可短期緩解焦慮相關(guān)癥狀,但須警惕依賴性。
戒煙限酒可改善血管內(nèi)皮功能。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于增強(qiáng)心肺功能。均衡飲食需增加鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,減少高脂飲食。
真空負(fù)壓裝置通過(guò)機(jī)械性充血改善勃起功能。低強(qiáng)度體外沖擊波療法可促進(jìn)陰莖血管新生。盆底肌訓(xùn)練能增強(qiáng)控制力,每日需重復(fù)進(jìn)行。
陰莖假體植入術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的器質(zhì)性病變。血管重建手術(shù)可糾正動(dòng)脈供血不足,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)選擇需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng),避免久坐。飲食中增加牡蠣、堅(jiān)果等富鋅食物,限制加工食品攝入。伴侶間應(yīng)建立良性溝通模式,減少績(jī)效焦慮。出現(xiàn)癥狀持續(xù)3個(gè)月以上須及時(shí)就診,避免自行服用壯陽(yáng)保健品。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo),控制慢性病進(jìn)展。
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