跟后滑囊炎是指跟腱與跟骨之間的滑囊發(fā)生炎癥，可能由運(yùn)動(dòng)損傷、鞋子摩擦、風(fēng)濕性疾病、感染或骨骼畸形等原因引起。
1、運(yùn)動(dòng)損傷
長(zhǎng)期跑步或跳躍等重復(fù)性運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致跟腱過度使用，引發(fā)跟后滑囊炎。這種情況常見于運(yùn)動(dòng)員或健身愛好者。建議減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，并可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。
2、鞋子摩擦
穿著不合腳的鞋子，尤其是后跟過緊或過硬的鞋子，會(huì)持續(xù)摩擦跟腱部位導(dǎo)致滑囊炎。建議選擇寬松舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，必要時(shí)使用硅膠后跟墊減輕壓力。若出現(xiàn)紅腫疼痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊輔助治療。
3、風(fēng)濕性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病可能累及跟后滑囊，引發(fā)慢性炎癥。這類患者往往伴有晨僵、多關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。除治療原發(fā)病外，可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片控制滑囊炎癥。
4、細(xì)菌感染
跟部皮膚破損后可能發(fā)生細(xì)菌感染并波及滑囊，導(dǎo)致化膿性滑囊炎。這種情況會(huì)出現(xiàn)局部紅腫熱痛，可能伴有發(fā)熱。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療，如遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片等藥物。
5、骨骼畸形
跟骨后上方骨贅形成或Haglund畸形跟骨異常突出會(huì)持續(xù)刺激滑囊引發(fā)炎癥。這種情況往往需要影像學(xué)檢查確診，嚴(yán)重者可能需手術(shù)矯正畸形。保守治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
跟后滑囊炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇柔軟寬松的鞋子。急性期可冰敷減輕腫脹，慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可多攝入富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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