榧樹具有殺蟲消積、潤肺止咳、潤腸通便等功效，其種子榧子常用于驅(qū)蟲、改善便秘及緩解干咳。榧樹的作用主要源于其種子中的有效成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用于治療腸道寄生蟲病、肺燥咳嗽及腸燥便秘。
1、殺蟲消積
榧子中的榧子油和生物堿對(duì)蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲有麻痹作用，能幫助蟲體排出體外。臨床常用于兒童蛔蟲病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合其他驅(qū)蟲藥使用，如阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等。使用期間可能出現(xiàn)輕微腹痛或腹瀉，一般無須特殊處理。
2、潤肺止咳
榧子含有的脂肪油和揮發(fā)油可潤滑呼吸道，緩解肺燥引起的干咳無痰或痰少黏稠。對(duì)于慢性支氣管炎或秋季燥咳，可配伍杏仁、桑白皮等中藥使用。若咳嗽伴隨發(fā)熱或膿痰，需及時(shí)就醫(yī)排除感染。
3、潤腸通便
榧子富含油脂，能潤滑腸道促進(jìn)排便，適合老年體虛或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的便秘?？裳心ズ笈c蜂蜜調(diào)服，但腹瀉或急性胃腸炎患者禁用。長期便秘需排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
4、抗氧化
榧子中的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，有助于延緩細(xì)胞氧化損傷。日常可少量食用炒制榧子作為零食，但每日攝入量不宜超過20克，避免油脂過量引起消化不良。
5、補(bǔ)充營養(yǎng)
榧子含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及鈣、磷等礦物質(zhì)，可作為堅(jiān)果類食品補(bǔ)充能量。但因其熱量較高，肥胖或高脂血癥患者需控制攝入量，建議每周食用不超過50克。
使用榧子時(shí)需注意，生榧子可能引起惡心或頭暈，應(yīng)炒熟后食用。孕婦、過敏體質(zhì)者慎用，腸道寄生蟲感染需結(jié)合糞便檢查明確病因。日常保存需防潮防蛀，置于陰涼干燥處。若需藥用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免自行大量長期服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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