純手工紅糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，一般具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)血活血、暖脾健胃、改善皮膚狀態(tài)等功效與作用。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：純手工紅糖中含有維生素、鐵、鋅、錳等微量元素，適量吃可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.增強(qiáng)體質(zhì)：其中含有葡萄糖、果糖等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以給身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.補(bǔ)血活血：純手工紅糖可以加速血液循環(huán)，增加血容量，刺激機(jī)體的造血功能，有助于補(bǔ)血活血。
4.暖脾健胃：如果出現(xiàn)胃寒的情況，適量吃純手工紅糖，可以達(dá)到暖脾健胃的目的。
5.改善皮膚狀態(tài)：其中含有的氨基酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)細(xì)胞再生。
日常生活中，建議適量吃純手工紅糖，可以泡水喝，還可以煮粥，但不要多吃，以免導(dǎo)致肥胖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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