小腸疝氣通常是腹壁薄弱、腹內(nèi)壓增高、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣、先天性疾病、前列腺增生等引起的,可以通過改善生活方式、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性改善。
1.腹壁薄弱:若平時(shí)缺乏鍛煉,尤其是腹部肌肉鍛煉,隨著年齡增長(zhǎng),腹壁肌肉逐漸萎縮,就容易導(dǎo)致腹壁薄弱??赡芤鸶构蓽蠀^(qū)出現(xiàn)可復(fù)性腫塊,在站立或用力時(shí)突出。建議通過堅(jiān)持做仰臥起坐、平板支撐等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腹壁肌肉力量來改善。
2.腹內(nèi)壓增高:長(zhǎng)期便秘或頻繁劇烈咳嗽,會(huì)使腹內(nèi)壓力反復(fù)升高。若日常又經(jīng)常提重物,更易促使小腸通過腹壁薄弱處突出形成疝氣。常伴有腹股溝區(qū)墜脹、疼痛等癥狀??赏ㄟ^多吃蔬菜水果,避免提重物來緩解。
3.長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期吸煙,煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)損害腹壁血管,影響腹壁組織的血液供應(yīng)和彈性,可能導(dǎo)致小腸疝氣,出現(xiàn)腹股溝區(qū)腫塊,有時(shí)伴有隱痛。建議戒煙并通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)減輕體重,以減輕對(duì)腹壁的不良影響。
4.先天性疾病:先天性鞘狀突未閉是小兒小腸疝氣常見原因,患兒在哭鬧、活動(dòng)時(shí),腹股溝區(qū)會(huì)出現(xiàn)腫塊,安靜平臥時(shí)可消失。一般建議在醫(yī)生評(píng)估后,根據(jù)患兒年齡及具體情況,選擇合適時(shí)機(jī)進(jìn)行手術(shù),如疝囊高位結(jié)扎術(shù)、傳統(tǒng)疝修補(bǔ)術(shù)等進(jìn)行緩解。
5.前列腺增生:前列腺增生導(dǎo)致排尿困難,患者用力排尿會(huì)使腹內(nèi)壓升高,伴有腹股溝區(qū)腫塊突出、脹痛等癥狀。建議在醫(yī)生幫助下合理使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
日常護(hù)理要避免腹內(nèi)壓升高的行為,如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、預(yù)防便秘等。
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