引產后流奶可通過熱敷按摩、減少刺激、穿戴支撐內衣、藥物治療、回奶飲食等方式緩解。引產后流奶通常由泌乳素水平未恢復、乳腺導管未閉合、不當擠奶刺激、情緒波動、內分泌紊亂等原因引起。
1、熱敷按摩
用40℃左右溫毛巾敷于乳房10分鐘，配合指腹從乳暈向腋下環(huán)形按摩，每日重復進行2次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，按摩有助于疏通淤積的乳腺導管。注意力度輕柔避免造成乳腺損傷，若出現皮膚發(fā)紅或疼痛需立即停止。
2、減少刺激
避免觸碰乳頭及頻繁排空乳汁，沐浴時水溫不宜過高。減少刺激可降低泌乳素分泌，哺乳期內衣應選擇無鋼圈純棉材質，夜間睡眠保持仰臥姿勢防止壓迫乳房。需特別注意禁止使用吸奶器抽吸，可能延長泌乳時間。
3、穿戴支撐內衣
24小時穿戴合身運動內衣提供適度壓迫，但需確保無緊繃感。支撐內衣能抑制泌乳反射，建議選擇前扣式設計方便調整松緊度，同時需每4小時檢查皮膚是否出現勒痕。若乳汁滲出需及時更換內置防溢乳墊。
4、藥物治療
溴隱亭片可抑制垂體泌乳素分泌，維生素B6片能調節(jié)神經傳導，中藥炒麥芽水煎劑含麥角胺類物質。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，溴隱亭可能引起頭暈惡心等副作用，服藥期間需監(jiān)測血壓變化。禁止自行服用雌激素類藥物。
5、回奶飲食
每日飲用生麥芽茶300毫升，食用韭菜炒雞蛋、苦瓜等食材。飲食需避免鯽魚湯、豬蹄等高脂催乳食物，控制每日飲水量在1500毫升內?？蛇m量補充山楂、柚子等酸味食物，但胃酸過多者慎用。
引產后需保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗2次并及時更換衛(wèi)生巾。建議穿著寬松棉質內褲，2周內禁止盆浴及性生活。飲食宜清淡富含優(yōu)質蛋白如蒸雞蛋、清燉雞肉等，避免辛辣刺激食物。適當進行散步等低強度運動，但需避免提重物及劇烈活動。如出現發(fā)熱、乳房硬塊或膿性分泌物等異常情況，應立即就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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