91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕期甲減可以吃核桃嗎

2577次瀏覽

孕期甲減患者一般可以適量吃核桃,核桃富含不飽和脂肪酸和微量元素,有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育,但需注意控制攝入量。

核桃含有豐富的α-亞麻酸,能在體內轉化為DHA,對胎兒大腦發(fā)育有益。其含有的鋅、硒等微量元素可輔助調節(jié)甲狀腺功能。核桃中的膳食纖維還能緩解孕期便秘。每日建議食用2-3顆核桃仁,過量可能因高熱量影響體重控制。合并妊娠糖尿病的患者更需嚴格限制攝入量。

少數(shù)對堅果過敏的孕婦應避免食用核桃。甲狀腺功能嚴重異常者需優(yōu)先保證優(yōu)甲樂等藥物的吸收,服藥前后2小時不宜進食核桃等含纖維食物。術后甲減或碘缺乏性甲減患者,需在醫(yī)生指導下調整核桃與含碘食物的搭配比例。

孕期甲減患者飲食應注意均衡營養(yǎng),除核桃外還可選擇魚類、雞蛋等優(yōu)質蛋白來源,避免過量攝入十字花科蔬菜。定期監(jiān)測TSH水平,保持適度運動如孕婦瑜伽,遵醫(yī)囑調整藥物劑量。出現(xiàn)心悸、手抖等甲亢癥狀或持續(xù)乏力、體重增加過快時需及時復診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
曲水县| 安徽省| 富平县| 呈贡县| 承德市| 东辽县| 海城市| 日喀则市| 芮城县| 上杭县| 宁远县| 嫩江县| 崇文区| 策勒县| 渑池县| 博乐市| 深州市| 太康县| 北海市| 姜堰市| 浠水县| 贡觉县| 醴陵市| 厦门市| 东乌珠穆沁旗| 邯郸县| 商洛市| 商城县| 通辽市| 赣州市| 福建省| 东至县| 彭水| 诸暨市| 新安县| 祥云县| 通江县| 东海县| 怀化市| 邵东县| 新乡市|