大晚上牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、清潔口腔、暫時(shí)服用非處方止痛藥、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙隱裂等原因引起。
使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一側(cè)的臉頰部位,每次持續(xù)十至十五分鐘。冷敷有助于收縮局部血管,減輕炎癥反應(yīng),暫時(shí)緩解牙痛帶來的腫脹感。這種方法適用于多種原因引起的急性牙痛,操作簡便且相對安全。
用溫鹽水或含有氯己定成分的漱口水輕輕漱口,幫助清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠旨?xì)菌。特別注意用牙線小心清理疼痛牙齒周圍的縫隙,避免殘留物加重刺激。保持良好的口腔清潔能減少細(xì)菌滋生,對緩解由牙齦炎或食物嵌塞引起的疼痛有幫助。
如果疼痛難以忍受,可暫時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素的合成,起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。須注意這只是臨時(shí)措施,不能替代專業(yè)治療,且對阿司匹林過敏或有胃潰瘍病史者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
夜間牙痛時(shí)應(yīng)避免躺平,可嘗試將枕頭墊高,保持頭部抬高位,以減少牙齒區(qū)域的血流壓力。同時(shí)嚴(yán)格避免食用過冷、過熱、過硬或過甜的食物飲料,這些刺激性因素會加劇牙本質(zhì)敏感或刺激發(fā)炎的牙神經(jīng),導(dǎo)致疼痛升級。
以上方法均為臨時(shí)緩解措施,次日務(wù)必盡快前往口腔科就診。醫(yī)生會通過口腔檢查、拍攝X光片等方式明確診斷。針對齲齒可能進(jìn)行補(bǔ)牙,牙髓炎需做根管治療,智齒冠周炎需沖洗上藥,嚴(yán)重牙周膿腫可能需切開引流,牙隱裂則根據(jù)裂紋深度選擇填充或全冠修復(fù)。
發(fā)生夜間牙痛后,日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。飲食上減少高糖食物和碳酸飲料的攝入,避免用牙齒咬過硬物體。出現(xiàn)牙齒不適時(shí)應(yīng)及早處理,防止小問題發(fā)展成嚴(yán)重的口腔疾病。良好的生活習(xí)慣是預(yù)防牙痛發(fā)生的基礎(chǔ)。
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