91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腰間盤突出怎樣治呢

2610次瀏覽

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān),表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎平直。避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。日??墒褂醚鼑蔚灰碎L期佩戴,防止肌肉萎縮。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,通過縱向拉力增大椎間隙。急性期過后可嘗試游泳、五點支撐等康復(fù)訓(xùn)練。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng),甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)根,鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣。疼痛劇烈時可短期使用氨酚羥考酮片,但須警惕藥物依賴風(fēng)險。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位改善氣血運行,推拿采用滾法、按法等手法松解軟組織粘連。中藥熏蒸可用獨活寄生湯加減,外敷膏藥選擇消痛貼膏等活血化瘀制劑。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純髓核突出,椎板開窗減壓術(shù)處理合并椎管狹窄病例。術(shù)后需佩戴支具3個月,逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點。

日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿,避免彎腰搬重物,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊薄枕維持腰椎生理曲度。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,適度進(jìn)行小燕飛、臀橋等核心肌群訓(xùn)練。出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)或保守治療無效時需及時就醫(yī)評估手術(shù)指征。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
神农架林区| 永德县| 通辽市| 伊宁市| 淮阳县| 安阳市| 临西县| 永春县| 嵊泗县| 开封县| 五莲县| 衡阳市| 德化县| 蓬溪县| 泸水县| 彩票| 东乡族自治县| 冕宁县| 荣成市| 竹溪县| 东乡族自治县| 阿尔山市| 蒲城县| 二连浩特市| 江城| 綦江县| 桂平市| 彩票| 积石山| 灵宝市| 酒泉市| 浑源县| 莱阳市| 石门县| 罗平县| 滕州市| 韶山市| 信阳市| 华坪县| 凤冈县| 丹棱县|