糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式綜合管理。糖尿病通常由胰島素分泌不足或作用障礙引起，需長期規(guī)范治療。
1、飲食控制
糖尿病患者需嚴格控制每日總熱量攝入，主食選擇低升糖指數(shù)的糙米、燕麥等粗糧，每日蔬菜攝入量不少于500克。需限制高糖高脂食物，合理分配三餐比例，可配合營養(yǎng)師制定個性化食譜。
2、運動干預(yù)
建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。運動時間宜安排在餐后1小時，需避免空腹運動。合并周圍神經(jīng)病變者應(yīng)選擇游泳等非負重運動。
3、血糖監(jiān)測
使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動情況。血糖控制不穩(wěn)定者需增加監(jiān)測頻率，根據(jù)血糖變化及時調(diào)整治療方案。同時每3個月檢測糖化血紅蛋白水平。
4、藥物治療
口服降糖藥包括二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，需遵醫(yī)囑規(guī)范服用。用藥期間需注意觀察有無低血糖反應(yīng)，定期檢查肝腎功能。聯(lián)合用藥時要注意藥物相互作用。
5、胰島素治療
1型糖尿病及部分2型糖尿病患者需使用胰島素治療，包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。需掌握正確的注射技術(shù)，輪換注射部位，注意預(yù)防低血糖發(fā)生。
糖尿病患者需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制體重。定期進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)多飲多尿加重、體重明顯下降等癥狀時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)學習低血糖急救知識，幫助患者做好日常管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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