孕婦牙齦消腫可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。牙齦腫脹可能與激素變化、口腔感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。
用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹牙齦處,每次5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng),但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷后建議用溫水清潔口腔。
將5克食鹽溶解于200毫升溫開(kāi)水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解組織水腫。漱口時(shí)注意避免吞咽,使用后無(wú)須清水二次沖洗以延長(zhǎng)殺菌作用。
增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,減少精制糖攝入。適量食用質(zhì)地柔軟的蒸南瓜、豆腐等,避免過(guò)硬食物刺激牙齦。每日保證1500-2000毫升飲水,促進(jìn)代謝廢物排出。
選用軟毛牙刷早晚刷牙,配合牙線清理齒縫。刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷洗腫脹部位。妊娠期建議每3個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查,及時(shí)清除牙菌斑。
若腫脹持續(xù)加重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液抑制感染,或局部涂抹丁硼乳膏消炎。禁用四環(huán)素類(lèi)等影響胎兒發(fā)育的藥物,出現(xiàn)化膿需及時(shí)就醫(yī)。
孕婦需定期進(jìn)行產(chǎn)前口腔檢查,每日監(jiān)測(cè)牙齦出血情況。避免使用含酒精漱口水,選擇孕婦專(zhuān)用牙膏。保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力,若腫脹伴隨發(fā)熱或劇烈疼痛,應(yīng)立即前往產(chǎn)科及口腔科聯(lián)合診療。注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),維護(hù)牙周組織健康。
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