陳皮茶具有理氣健脾、燥濕化痰等功效,適用于脘腹脹滿、食少吐瀉等癥狀,但陰虛燥咳者及孕婦慎用。
陳皮茶中的揮發(fā)油能促進胃腸蠕動,緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。常與白術、茯苓配伍增強健脾效果,適合餐后飲用。
陳皮所含橙皮苷可稀釋呼吸道黏液,改善濕痰咳嗽。風寒咳嗽者可搭配紫蘇葉煎服,痰黃黏稠者需配伍黃芩等清熱藥物。
陳皮中的黃酮類物質能抑制膽固醇吸收,輔助降低低密度脂蛋白。高血脂人群可長期適量飲用,需配合低脂飲食。
陳皮多酚具有清除自由基作用,有助于延緩細胞老化。建議用80℃以下溫水沖泡以保留活性成分,避免與金屬容器接觸。
陰虛內熱者飲用可能加重口干咽痛;孕婦大量服用可能刺激子宮收縮;正在服用洋地黃類藥物的患者需間隔2小時以上服用。
日常飲用陳皮茶建議選擇貯存3年以上的廣陳皮,每次取3-5克沸水沖泡,每周飲用3-4次為宜。服用期間忌食生冷油膩,出現(xiàn)胃脘灼痛或皮疹應立即停用。慢性疾病患者需咨詢中醫(yī)師調整配伍,避免與降壓藥、抗凝藥同服。貯存時應密封避光防潮,霉變陳皮不可再食用。
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