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關(guān)節(jié)疼痛要怎么治療

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關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、熱敷冷敷

熱敷適用于慢性關(guān)節(jié)疼痛，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。冷敷適用于急性關(guān)節(jié)損傷或炎癥初期，可減輕腫脹和疼痛。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次15-20分鐘，注意避免皮膚凍傷或燙傷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)患者可選用別嘌醇片、非布司他片控制尿酸。嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

3、物理治療

超短波治療可改善關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，緩解炎癥。超聲波治療能促進(jìn)組織修復(fù)，減輕粘連。牽引治療適用于脊柱關(guān)節(jié)病變，可減輕神經(jīng)壓迫。水療通過(guò)浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合膝關(guān)節(jié)疼痛患者。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以阿是穴為主，配合陽(yáng)陵泉、足三里等穴位。推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉痙攣。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等藥材活血通絡(luò)。內(nèi)服中藥如獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯需辨證施治。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于半月板損傷、滑膜切除等微創(chuàng)治療。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期骨關(guān)節(jié)炎患者。截骨矯形術(shù)可糾正關(guān)節(jié)畸形，改善力線。關(guān)節(jié)融合術(shù)能穩(wěn)定嚴(yán)重破壞的關(guān)節(jié)，但會(huì)喪失活動(dòng)功能。

關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意保持適度活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。日?？裳a(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚(yú)等。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。若疼痛持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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