高血壓的范圍是收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱,低血壓的范圍是收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓異??赡芘c遺傳因素、不良生活習(xí)慣、心血管疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、心悸等癥狀。
高血壓分為三級(jí),一級(jí)高血壓的收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱,二級(jí)高血壓的收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱,三級(jí)高血壓的收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)110毫米汞柱。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓,生理性低血壓多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的年輕女性,通常沒(méi)有明顯癥狀,病理性低血壓可能與失血、脫水、嚴(yán)重感染、心力衰竭等因素有關(guān)。血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等因素影響測(cè)量結(jié)果。測(cè)量時(shí)需保持正確姿勢(shì),袖帶松緊適中,連續(xù)測(cè)量2-3次取平均值。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持健康的生活方式,包括低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。如發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,避免自行調(diào)整藥物劑量或停藥。高血壓患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥,定期復(fù)查,控制血壓在目標(biāo)范圍內(nèi),減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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