高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱,低血壓通常指收縮壓<90毫米汞柱和/或舒張壓<60毫米汞柱,正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱且舒張壓60-80毫米汞柱。
血壓測(cè)量結(jié)果需在靜息狀態(tài)下重復(fù)進(jìn)行以確認(rèn)準(zhǔn)確性。高血壓可分為三級(jí),一級(jí)高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱,二級(jí)高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,三級(jí)高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。低血壓可能引發(fā)頭暈乏力,但部分健康人群也可能長(zhǎng)期處于偏低范圍。血壓異常需結(jié)合臨床癥狀評(píng)估,單純數(shù)值異常不一定是疾病表現(xiàn)。血壓受年齡、情緒、測(cè)量時(shí)間等因素影響,動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)比單次測(cè)量更有參考價(jià)值。
保持規(guī)律作息、低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于血壓穩(wěn)定,高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥并定期監(jiān)測(cè),低血壓人群可增加水分?jǐn)z入避免突然體位變化,出現(xiàn)持續(xù)頭暈或視物模糊等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。血壓管理需個(gè)體化調(diào)整,避免自行判斷或?yàn)E用藥物,建議每年至少進(jìn)行一次全面體檢,尤其是有心血管疾病家族史的人群更應(yīng)重視血壓監(jiān)測(cè)。
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