蒲公英的花具有清熱解毒、利尿消腫、抗氧化等作用，可用于輔助治療炎癥、水腫及皮膚問題。
1、清熱解毒
蒲公英花含有黃酮類化合物和綠原酸，能抑制細(xì)菌生長，緩解咽喉腫痛、牙齦炎等輕癥炎癥。鮮品搗碎外敷可輔助治療癤腫或輕度燙傷。
2、利尿消腫
花中的蒲公英甾醇和鉀離子可促進(jìn)水分代謝，改善因鹽分?jǐn)z入過多或久坐導(dǎo)致的下肢浮腫。建議搭配玉米須煮水飲用增強(qiáng)效果。
3、抗氧化
花蕾富含維生素C和酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩皮膚老化?？蓵窀珊笈莶栾嬘?，但每日不宜超過3克干品。
4、改善消化
其苦味成分刺激膽汁分泌，幫助分解油膩食物。適用于飲食積滯引起的腹脹，常與山楂配伍使用。
5、調(diào)節(jié)情緒
花香中的揮發(fā)油成分通過嗅覺神經(jīng)影響邊緣系統(tǒng)，對緩解焦慮情緒有輕微作用?？芍谱飨隳抑糜谡磉呡o助睡眠。
使用蒲公英花時需注意過敏體質(zhì)者慎用，孕婦避免內(nèi)服。新鮮花朵可能攜帶蟲卵，建議沸水沖泡或煮熟后食用。日?？刹杉撮_放花蕾制作花茶，搭配蜂蜜調(diào)節(jié)苦味。若用于疾病治療，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與利尿劑同服。保存時應(yīng)陰干密封防潮，避免有效成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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