剖腹產(chǎn)后肚子脹犯惡心可通過調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、熱敷腹部、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解??赡芘c麻醉反應(yīng)、胃腸功能紊亂、術(shù)后感染、藥物副作用、情緒焦慮等因素有關(guān)。
術(shù)后6小時(shí)后可少量飲用溫水,排氣后從流質(zhì)飲食逐步過渡到半流質(zhì)飲食。選擇小米粥、藕粉等易消化食物,避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。每餐進(jìn)食量控制在100-200毫升,每日分5-6次進(jìn)食。食物溫度保持在40℃左右為宜。
術(shù)后24小時(shí)可在床上進(jìn)行翻身活動(dòng),48小時(shí)后根據(jù)體力情況嘗試床旁站立。每日進(jìn)行3-4次腹式呼吸訓(xùn)練,每次5分鐘?;顒?dòng)強(qiáng)度以不引起傷口疼痛為度,循序漸進(jìn)增加下床活動(dòng)時(shí)間。
用40-45℃熱水袋包裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷可促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù),但需避開手術(shù)切口部位。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適應(yīng)立即停止。
遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。嚴(yán)重嘔吐可短期使用甲氧氯普胺注射液。禁用自行服用瀉藥或止吐藥物。
術(shù)后焦慮可能加重胃腸不適,可通過音樂療法、正念呼吸等方式放松。家屬應(yīng)多陪伴溝通,避免討論敏感話題。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持會(huì)陰清潔干燥,每日用碘伏消毒切口2次。穿著寬松棉質(zhì)衣物避免摩擦傷口,采用側(cè)臥位減輕腹部壓力。6周內(nèi)禁止盆浴和性生活,定期復(fù)查血常規(guī)及B超。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果預(yù)防便秘。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口滲液或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
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