沙棘具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、保護心血管等功效，主治消化不良、皮膚損傷、免疫力低下等病癥。沙棘果實和籽油中富含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及不飽和脂肪酸等活性成分。
1、抗氧化
沙棘中的維生素C含量超過柑橘類水果，維生素E和超氧化物歧化酶能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。沙棘籽油外用可減輕紫外線導致的皮膚光老化，內(nèi)服有助于降低體內(nèi)氧化應(yīng)激水平。
2、調(diào)節(jié)免疫
沙棘多糖能激活巨噬細胞和自然殺傷細胞，增強機體非特異性免疫。沙棘提取物對流感病毒、皰疹病毒等有抑制作用，適合免疫力低下人群及術(shù)后恢復期患者輔助使用。
3、保護心血管
沙棘黃酮可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，改善血管內(nèi)皮功能。沙棘油中的α-亞麻酸能抑制血小板聚集，對動脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病有預防作用。
4、改善消化
沙棘果實含有機酸和膳食纖維，能刺激胃液分泌，促進腸道蠕動。沙棘油可修復胃黏膜損傷，對功能性消化不良、慢性胃炎伴有胃黏膜糜爛者具有緩解作用。
5、促進修復
沙棘油富含棕櫚油酸和亞油酸，能加速創(chuàng)傷組織再生。臨床用于燒傷、壓瘡、放射性皮炎等皮膚損傷的輔助治療，可減少瘢痕形成并緩解疼痛。
使用沙棘制品時需注意，新鮮沙棘果酸度較高，胃腸敏感者宜飯后食用或選擇加工制品；沙棘油外用前應(yīng)做皮膚測試，避免過敏反應(yīng)；孕婦及哺乳期婦女使用前建議咨詢醫(yī)師。日?？蓪⑸臣u搭配面包食用，或取5-10毫升沙棘油與蜂蜜調(diào)服，長期食用需控制每日攝入量不超過50克果實或15毫升油劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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