豌豆骨骨折一般需要4-8周康復(fù),具體時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個體恢復(fù)能力有關(guān)。
豌豆骨是腕部八塊小骨之一,骨折后愈合過程分為三個階段。初期1-2周為炎癥期,局部腫脹疼痛明顯,需石膏固定制動。中期2-6周進(jìn)入修復(fù)期,纖維軟骨逐漸形成,X線可見骨痂生長,此時可拆除石膏開始輕柔腕部活動。后期6-8周為重塑期,骨痂改建為成熟骨組織,握力訓(xùn)練可逐步加強(qiáng)。無移位骨折采用保守治療時,4-6周可基本恢復(fù)日?;顒?。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷,可能需延長至6-8周,必要時需手術(shù)內(nèi)固定??祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線,觀察骨愈合進(jìn)度。
豌豆骨骨折康復(fù)期間應(yīng)避免患肢負(fù)重及劇烈運(yùn)動,飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物,配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。拆除固定后可在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,初期每日3-4次,每次5-10分鐘,逐步增加強(qiáng)度。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限,應(yīng)及時復(fù)診排除延遲愈合可能。夜間睡眠時可使用護(hù)腕保持中立位,減少晨起僵硬感?;謴?fù)期注意保暖,寒冷刺激可能加重關(guān)節(jié)不適。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
481次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
171次瀏覽
83次瀏覽
237次瀏覽
163次瀏覽
119次瀏覽