喝葛根茶具有解熱生津、透發(fā)麻疹、升陽止瀉等作用與功效，適合外感發(fā)熱、麻疹不透、熱病口渴等人群飲用。
一、解熱生津
葛根茶中的葛根素能調(diào)節(jié)體溫中樞，幫助緩解外感發(fā)熱引起的頭痛和肌肉酸痛。其含有的黃酮類成分可促進(jìn)唾液分泌，改善熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢砂Y狀。飲用后能輔助退熱并補(bǔ)充體液，適合感冒初期或暑熱煩悶時適量飲用。
二、透發(fā)麻疹
葛根茶具有辛涼透表的作用，能幫助麻疹等疹性疾病順利透發(fā)。對于疹出不暢伴有發(fā)熱咳嗽的患者，葛根茶可協(xié)同藥物治療促進(jìn)皮疹外透。需注意麻疹透發(fā)期間應(yīng)避免受風(fēng)并配合醫(yī)生指導(dǎo)。
三、升陽止瀉
葛根茶通過升發(fā)脾胃清陽之氣，改善脾虛濕盛導(dǎo)致的腹瀉癥狀。其中葛根異黃酮能調(diào)節(jié)腸道蠕動，緩解濕熱下注或消化不良引起的泄瀉。腹瀉期間飲用宜溫服，并配合清淡飲食。
四、保護(hù)心血管
葛根茶中的總黃酮可擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，對高血壓、冠心病患者有輔助調(diào)理作用。其含有的葛根素能降低血液黏稠度，輔助預(yù)防動脈粥樣硬化。建議中老年人群作為日常保健飲用。
五、調(diào)節(jié)血糖
葛根茶中的葛根素成分具有類胰島素作用，能促進(jìn)外周組織對葡萄糖的利用。對于2型糖尿病患者的胰島素抵抗有改善作用，但不可替代降糖藥物。糖尿病患者飲用需監(jiān)測血糖變化。
葛根茶作為藥食同源的飲品，需根據(jù)體質(zhì)適量飲用。虛寒體質(zhì)者長期服用可能加重畏寒癥狀，建議搭配生姜調(diào)和。飲用期間避免與辛辣刺激食物同食，風(fēng)寒感冒或脾胃虛寒者應(yīng)減量。建議每日飲用不超過500毫升，持續(xù)飲用1個月后暫停1周。若出現(xiàn)胃腸不適需停用，特殊人群應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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